Končí ôsmi mesiac vášho tehotenstva a pomaly, ale isto vstupujete do posledného mesiaca. Čo vás čaká?
Vývoj vášho bábätka
Bábätko je teraz od temena po zadoček asi 29 cm dlhé a váži asi 1,8 kilogramu. Pokožka prestáva byť červená, stále viac ružovie. Nechty na rukách bábätka siahajú až ku koncu jeho prstov, vlásky rastú. Dieťa asi 90 % dňa prespí. Ak je aktívne, precvičuje si otváranie a zatváranie očí a otáčanie hlavičkou. Stále nacvičuje dýchanie. Orgány pokračujú vo svojom vývoji.
Na hrudníčku sú v miestach budúcich prsných bradaviek plytké jamky. Do nich ústia už skôr založené základy mliečnych žliazok.
Čo sa deje s mamičkou?
Maternica dosahuje svoje maximum, čo je asi 12 centimetrov nad pupok. Priberáte na váhe viac, než v uplynulých týždňoch vášho tehotenstva. Môžu sa vo veľkom objavovať strie.
V 32. - 34. týždni opäť navštívite prenatálnu poradňu, kde vám vystavia formulár pre nástup na materskú dovolenku. Jej nástup musí byť v intervale 6 až 8 týždňov pred predpokladaným termínom pôrodu.
To, že nemusíte chodiť do práce, iste uvítate. Koncom tehotenstva sa žena väčšinou necíti veľmi dobre. Môžete horšie spať, cítite sa unavená a nepohyblivá. Využite čas na oddych, chystajte výbavičku pre bábätko, venujte sa príprave detskej izby. Stretnite sa s kamarátkami alebo si zájdite ku kaderníkovi. Je možné, že v nasledujúcom období na to nebude čas.
Hormóny v tehotenstve uvoľňujú svaly v celom vašom tele. Vedľajším efektom je, že ochabne aj chlopeň pri ústí žalúdka. Kyseliny zo žalúdka sa tak môžu vracať smerom nahor a spôsobovať pálenie záhy. Prírodným prostriedkom proti páleniu záhy je žuvanie klinčeka. Jedlo si dávajte radšej v menších porciách a častejšie. Niektorým ženám pomáha na pálenie záhy tiež pohára mlieka alebo odpočinok v sede.
