Len málo vecí dokáže spoľahlivo znížiť sebavedomie viac ako prepotené tričko.
Premýšľate, ako zakryť škvrny od potu v podpazuší? Skúste tomuto problému predchádzať a zostať svieža celý deň.
Naše telo na náhly
príval horúčavy reaguje veľmi rýchlo a poleje sa potom.
Vylučovanie potu je úplne prirodzený proces, ktorý má pre ľudský organizmus veľký význam.
Viditeľne
prepotené oblečenie a pach, ktorý človeka zvyčajne sprevádza, to už tak celkom prirodzené nie je. A nutné už vôbec nie.
Nezabúdajte preto najmä v lete na
účinný antiperspirant, ktorý vás ochráni nielen pred potením, ale aj pred nepríjemným zápachom.
Prečo pot nevonia
Potné žľazy by ste našli v spodných vrstvách našej kože, pričom k jej povrchu sa pot dostáva vďaka pórov. Rozdeliť by sme ich mohli na dva typy: apokrinné a ekrinné.
Kým
sekrét ekrinných žliaz (väčšina povrchu tela) je zložený prevažne z vody a nikdy nezapácha, sekrét žliaz
apokrinných (podpazušie, triesla) obsahuje okrem vody aj ďalšie zložky, ako sú bielkoviny a tuky.
Vďaka ich obsahu je sekrét apokrinných žliaz ideálnou pôdou pre baktérie, ktoré sa bežne na pokožke vyskytujú. Baktérie bielkoviny a tuky rozkladajú a to
spôsobuje zápach.
Koľko toho vypotíme
Denne človek vypotí
maximálne 10 litrov potu, ale to len v prípade veľkej fyzickej záťaže.
Prirodzené je vypotiť za celý deň asi
0,5 - 1 litra potu, v podpazuší ide ale o obyčajnú 1 kávovú lyžičku potu - teda o zhruba 0,006 litra.
V podpazuší sa drží väčšie teplo a vlhko a pot sa odtiaľ horšie odparuje. Aj keď ide v objeme potenie celého tela len asi o 10%, tak v podpazuší vzniká
viac potravy pre baktérie, ktorých sa tu nachádza až 150 druhov.
Získajte kontrolu nad pachom
Môže sa to zdať nemožné, ale verte, že nie je! :)
Stačí len dávať prednosť
oblečeniu z prírodných materiálov, dbať na pravidelnú a
dostatočnú hygienu, konzumovať
ľahkú stravu, jesť minimum cesnaku a cibule, vyvarovať sa
stresu, pravidelne sa sprchovať a používať vhodné
antiperspiranty.
