Položte ho na bruško
Nie každé dieťa túto polohu obľubuje, je ale dobré vedieť, že mu pomáha. Pasenie žriebätiek zrejme trénujete stále a to je super. Dieťatko v polohe na brušku trénuje a buduje svaly na krku, na ručičkách, na ramienkach, samozrejme na chrbte a na brušku. Začnite postupne, od troch do piatich minút. Motivujte dieťatko, aby v tejto polohe vydržalo. Usmievajte sa naň, robte grimasy, spievajte mu, dávajte mu na dosah ruky hračku, aby trénovalo. Postupne sa z tejto polohy dostane do ďalších – prevalí sa, začne liezť. Ako budete pridávať čas, prídete do fázy, kedy dieťa na brušku vydrží aj 20 minút. Pokračujte v tom aj naďalej.Sadnite si
Nič nejde nasilu, najmä ak ide o posadenie sa. Cvičiť s ním tento úkon ale musíte, o tom žiadna. Posilujú sa svaly v ramenách, v ručičkách ale aj na chrbte. Zlepšujú sa aj svaly na brušku, nevynechávajú sa ani svaly na krku. Dieťa v tej dobe už začína hlavičku držať vzpriamene, nepadá mu dole. Ako správne dieťa zdvíhať? Dieťatko leží na chrbte. Uchopte dieťa za predlaktia a jemne ho ťahajte smerom nahor. Začnite cvičiť okolo šiesteho týždňa. Ak by hlavičku dieťa ešte nedržalo správne a bojíte sa, aby ste mu neublížili, položte svoje ruky za ramená a prstami podporte hlavičku. Tak „posadenie sa“ môžete cvičiť bezpečne. Ako sme vyššie spomínali, začnite opatrne, hoci iba na pár centimetrov. Postupne dieťa zdvíhajte vyššie a vyššie až kým nebude môcť sedieť úplne. Opäť platí, aby ste dieťa pri tejto činnosti zabávali. Rozprávajte sa s ním, bozkávajte ho na tvár vždy, keď ho zdvihnete až do sedu. Cvičenie bude jedným razom zábava.Ktoré aktivity robiť s detičkami do pol roka? Prečítajte si náš článok! Čas na nočník? Takto to dieťatko naučíte rýchlo a jednoducho. Premýšľate nad edukatívnymi hračkami? Tu sú ich výhody!